Новости / Блог

Очередное занятие по соматике состоялось 22 февраля 2014 г. в фитнес-клубе «ЛЕО» (Херсон, ул. Буденного, д. 5А).
СОМАТИКА — это уникальная методика работы с телом и сознанием, которая откроет вам новый мир свободы движений; это искусство сохранять молодость на долгие годы и не стареть! 

Накануне в Херсоне состоялось первое вводное занятие по соматическому обучению. В программу были включены упражнения «кошачьи потягивания». Это не физические, а именно соматические упражнения, направленные на создание определенных изменений в коре головного мозга с целью сохранения или восстановления внутреннего контроля за мышечной системой и двигательной активностью.